| Backwards Bashing 倒滑下楼梯 | 09.11.18 /Wed |
| 所谓的Backwards Bashing也就是倒着从楼梯上滑下去。要做好Bashing首先就必须能顺畅的倒滑。其次是180度转体.这倒不需要太花俏,平稳一点就行,这个对Bashing有好处.当你第一次做Bashing时,先要击败恐惧,它会影响你的动作.然后就选好楼梯,比方说5-7级,最好带有扶手,而且别太陡,并且有足够大的地方让你加速和停下来。详细>> | |
| 国际极限运动场地规范 | 08.11.08 /Sat |
| 亚洲国际极限运动总会(A.X.F.)技术委员会2002年8月3日最新修订之场地规范准则。详细>> | |
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